Почему мужчинам нельзя заниматься сексом перед соревнованиями

Самая большая ложь, которую я слышала, заключалась в том, что секс якобы мешает работе. Между прочим, этот тезис озвучил человек, окончивший медицинский институт с красным дипломом, сетует обозреватель SportX.kz.

Либо он пропустил в этом профильном вузе информацию о том, что человек появляется на свет в результате именно этого несложного взаимодействия мужчины с женщиной, либо имел в виду что-либо еще, однако моя система, что называется, дала сбой.

Чтобы восстановить душевное равновесие, впоследствии я не раз цитировала этот тезис в вопросительной форме, обращаясь к представителям прекрасной и сильной половины человечества. Все до одного смотрели на меня с недоумением. И только тот самый пресловутый один многозначительно улыбнулся и признался честно: «Не знаю, я не пробовал (совмещать – при. авт.)» Это был представитель золотого фонда сборной Казахстана по конному спорту.

Имеют право быть, или не быть радостям взаимного обладания для представителей профессионального спорта? Что означает процесс занятий сексом с точки зрения физиологии и эмоций? Кому это можно, а кому не нужно? Эти и другие вопросы мы задали эксперту. Врач-психиатр, психотерапевт, руководитель медицинского центра «Психоаналитическая психотерапия» Александр Дружинин ответил коротко о важном.

– Давайте с самого начала: разберем секс как химический процесс, буквально на молекулы. Какая от него организму польза?

– Если говорить о химии, то регулярный секс нормализует гормональный баланс в организме.

– Это полезно не только спортсменам, правильно я понимаю?

– Естественно!

– А как насчет секса непосредственно перед соревнованиями? Говорят, руки-ноги потом трястись начинают. Или это бред?

– Не бред. У мужчин и у женщин тут разный расклад.

– О, вот с этого момента подробнее. Кому это можно, а кому не нужно?

– Мужчина во время секса расходует тестостерон – имеется в виду семяизвержение. Женщина – почти нет. Тестостерон, если можно так выразиться, это еще и гормон силы. Если мужчина активно занимался сексом непосредственно перед соревнованиями, едва ли ему удастся показать выдающийся результат.

– То есть женщине-спортсменке можно?

– Женщине можно. Главное физически не устать. А с точки зрения гормонов тут все окей.

– Отличная новость! Я просто сама немного спортсменка. Ну и последний вопрос. Давайте прям по пунктам: бильярдистам, конкуристам, например, можно, а кто силовые – нельзя. Расскажите по видам спорта.

– Силовые виды спорта и те, что рассчитаны на выносливость.

– Им нельзя?

– Перед соревнованиями нежелательно. Вне соревнований – можно и нужно. Мы тратим тестостерон и время секса и во время физических нагрузок. Но кто больше тратит, у того больше и вырабатывается. Только время на восстановление нужно. Как после секса, так и после тренировки.

– Большое спасибо за ценную информацию!

Между тем, немало в мире спорта авторитетных мнений «за» и «против». Так, Мохаммед Али намеренно воздерживался от половых контактов за несколько недель до боя. Он считал, что секс дает людям ощущение физического и эмоционального удовлетворения, а это может негативно отразиться на мотивации перед соревнованиями. «Зачем бороться за награду, если тебе и так уже хорошо?» – рассуждал знаменитый боксер. Примерно того же мнения атлет мирового уровня Марти Ликуори. Он констатировал, что секс делает человека счастливым. «А счастливые люди не пробегают милю (1 километр 609 метров) за 3 минуты 47 секунд», – утверждал Ликуори.

Спортивный врач Джордан Метзел считал, что на самом деле есть огромное количество других факторов, которые могут отрицательно повлиять на результаты. «Это недостаток хорошего отдыха и недосып», – приводил пример специалист. А менеджер бейсбольного клуба New York Yankees Кейси Стенгель заметил: «Это не секс не дал игрокам выспаться, а его поиски всю ночь напролет».

Словом, думайте сами, решайте сами – иметь или не иметь.

Роналдо (футбол)

«Секс за несколько часов до игры — это секрет моего успеха», — объяснял двукратный чемпион мира по футболу. По мнению бразильского форварда, никто и никогда не докажет, что секс перед матчем дурно сказывается на игре. Перед серьезными матчами футболист предпочитал пассивный секс, чтобы расслабиться и сохранить силы на предстоящую игру.

Алексей Немов (спортивная гимнастика)

Четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов в свое время сетовал, что никто не защитил диссертацию о пользе секса перед выходом на ковер. «Приходится действовать по своему усмотрению. Перед ответственными соревнованиями лучше поберечь силы. Оттянуться всегда предпочитаю после крупной победы», — признавался гимнаст.

Криштиану Роналду

Для португальского форварда чемпионат мира превыше всего: «Уверен, что секс не приносит столько радости, сколько победа на чемпионате мира. Секс — это неплохо. Однако чемпионат мира проходит только раз в четыре года, чего не скажешь о сексе», — рассудил Криштиану.

Ник Кирьос (теннис)

Бывшая первая ракетка мира в юниорском рейтинге Ник Кирьос не скрывает: «Перед важными матчами всегда занимаюсь сексом». Вероятно, благодаря столь рациональному режиму, в свои 22 лет австралиец может похвастаться четырьмя победами в юниорских турнирах серии «Большого шлема» и двумя выходами в четвертьфинал турниров серии «Большого шлема» (Wimbledon-2014, Australian Open-2015).

Франческа Скьявоне (теннис)

С Кирьосом солидарна и победительница 13 турниров WTA Франческа Скьявоне. «Для женщины секс перед матчем не просто нужен. Это фантастика. Секс повышает гормональный уровень, что способствует удачной игре», — заявляет итальянка. Последние годы своей карьеры теннисистка провела весьма успешно, одержав победу на Roland Garros (2011) и дважды став обладательницей Кубка федераций (2009, 2010).

Франциска ван Альмсик (плавание)

Немецкая пловчиха Франциска ван Альмсик — десятикратная олимпийская чемпионка. Немецким СМИ спортсменка признавалась, что секс со своим молодым человеком помогал ей подготовить мышцы перед заплывом гораздо лучше, нежели упражнения на тренажерах. Больше всего она любит заниматься сексом в своей родной среде — то есть в воде. «Если я хочу мужчину, то меня ничто не может остановить, и мне наплевать на предстоящий заплыв. Секс с мужчиной, которого я хочу, для меня лучший в мире допинг. Это дает мне силы для победы», — откровенничала спортсменка.

Светлана ШЕСТЕРНЕВА, Алматы