<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>растяжка &#8212; SportX.kz</title>
	<atom:link href="https://sportx.kz/tag/rastyazhka/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sportx.kz</link>
	<description>Спортивный сайт</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Apr 2019 08:54:40 +0600</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Шахматистка Бибисара Асаубаева поразила своей феноменальной растяжкой</title>
		<link>https://sportx.kz/shakhmatistka-bibisara-asaubaeva-porazila-svoei-fenomenalnoi-rastyazhkoi/</link>
				<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 08:54:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Иван Резванцев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Другие]]></category>
		<category><![CDATA[Прочие]]></category>
		<category><![CDATA[Слайдер]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Бибисара Асаубаева]]></category>
		<category><![CDATA[Динара Садуакасова]]></category>
		<category><![CDATA[Жансая Абдумалик]]></category>
		<category><![CDATA[растяжка]]></category>
		<category><![CDATA[шахматы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://sportx.kz/?p=34110</guid>
				<description><![CDATA[<p>5-кратная чемпионка мира в различных возрастных категориях из Казахстана могла стать профессиональной гимнасткой, но сделала ставку на древнеиндийскую игру, отмечает SportX.kz. </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://sportx.kz/shakhmatistka-bibisara-asaubaeva-porazila-svoei-fenomenalnoi-rastyazhkoi/">Шахматистка Бибисара Асаубаева поразила своей феноменальной растяжкой</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://sportx.kz">SportX.kz</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><strong>5-кратная чемпионка мира в различных возрастных категориях из Казахстана могла стать профессиональной гимнасткой, но сделала ставку на древнеиндийскую игру, отмечает </strong><a href="http://SportX.kz"><strong>SportX</strong><strong>.</strong><strong>kz</strong></a><strong>. </strong></p>
<p>15-летняя титулованная шахматистка выложила у себя на странице в социальных сетях фотографии с утренней разминки. Растяжка юной спортсменки просто поражает.</p>
<p>«Мое спортивное утро! Для меня физические нагрузки являются одной из важной составляющей моего режима дня. Бывают удачные и неудачные дни в шахматах, но утро всегда начинается с физических нагрузок, этим запускается позитивный процесс на весь день! Всем известно, что быть физически развитым, иметь хорошую форму завещали людям еще древние греки: в здоровом теле, здоровый дух»! &#8212; подписала фотографии <strong>Бибисара Асаубаева</strong>.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-34113" src="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/bibisara-asaubaeva-2.jpg" alt="Бибисара Асаубаева" width="960" height="959" srcset="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/bibisara-asaubaeva-2.jpg 960w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/bibisara-asaubaeva-2-150x150.jpg 150w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/bibisara-asaubaeva-2-300x300.jpg 300w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/bibisara-asaubaeva-2-768x767.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-34114" src="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/55510839_429116501184771_5192298101435531264_n.jpg" alt="Бибисара Асаубаева" width="960" height="960" srcset="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/55510839_429116501184771_5192298101435531264_n.jpg 960w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/55510839_429116501184771_5192298101435531264_n-150x150.jpg 150w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/55510839_429116501184771_5192298101435531264_n-300x300.jpg 300w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/04/55510839_429116501184771_5192298101435531264_n-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></p>
<p>Отметим, что в детстве она активно занималась художественной гимнастикой. И даже становилась чемпионкой Астаны. Но со временем решила сосредоточиться на шахматах.</p>
<p>Что интересно, мультиспортивнось &#8212; обычное дело для казахстанских интеллектуалов. Например, <strong>Динара Садуакасова</strong> серьезно занималась плаванием. В бассейне любит проводить время <strong>Жансая Абдумалик</strong>. Гроссмейстер <strong>Муртас Кажгалеев</strong> в 2015 пробежал Московский легкоатлетический марафон. Причем, показал приличное время. 42 км 195 м он преодолел за 4 часа 4 минуты и 14 секунд!</p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="r9EFASP7vR"><p><a href="https://sportx.kz/dinara-saduakasova-vystupit-na-prestizhnom-turnire-sheikhov-v-oae/">Динара Садуакасова выступит на престижном турнире шейхов в ОАЭ</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://sportx.kz/dinara-saduakasova-vystupit-na-prestizhnom-turnire-sheikhov-v-oae/embed/#?secret=r9EFASP7vR" data-secret="r9EFASP7vR" width="600" height="338" title="«Динара Садуакасова выступит на престижном турнире шейхов в ОАЭ» &#8212; SportX.kz" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://sportx.kz/shakhmatistka-bibisara-asaubaeva-porazila-svoei-fenomenalnoi-rastyazhkoi/">Шахматистка Бибисара Асаубаева поразила своей феноменальной растяжкой</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://sportx.kz">SportX.kz</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
		<item>
		<title>Дочь известного футболиста поражает своей растяжкой</title>
		<link>https://sportx.kz/doch-izvestnogo-futbolista-porazhaet-svoei-rastyazhkoi/</link>
				<pubDate>Tue, 19 Mar 2019 04:01:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Иван Резванцев]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Стиль]]></category>
		<category><![CDATA[ТОП новости]]></category>
		<category><![CDATA[Фото]]></category>
		<category><![CDATA[Анна Бессонова]]></category>
		<category><![CDATA[Владимир Бессонов]]></category>
		<category><![CDATA[дочь известного футболиста]]></category>
		<category><![CDATA[растяжка]]></category>
		<category><![CDATA[художественная гимнастика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://sportx.kz/?p=33264</guid>
				<description><![CDATA[<p>Дважды бронзовая призерка Олимпийский игр гимнастка Анна Бессонова на своей странице в Instagram выставила снимок, собравший множество комплиментов, пишет xsport.ua. </p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://sportx.kz/doch-izvestnogo-futbolista-porazhaet-svoei-rastyazhkoi/">Дочь известного футболиста поражает своей растяжкой</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://sportx.kz">SportX.kz</a>.</p>
]]></description>
								<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Дважды бронзовая призерка Олимпийский игр гимнастка Анна Бессонова на своей странице в Instagram выставила снимок, собравший множество комплиментов, пишет <a href="http://xsport.ua">xsport.ua</a>.</strong></p>
<p>На фотографии бывшая украинская грация напомнила, что находится в превосходной физической форме и продемонстрировала свою растяжку на одном из пляжей Майами.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-33266" src="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/53873458_127168748356482_7870733415365953954_n.jpg" alt="Анна Бессонова" width="1080" height="916" srcset="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/53873458_127168748356482_7870733415365953954_n.jpg 1080w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/53873458_127168748356482_7870733415365953954_n-300x254.jpg 300w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/53873458_127168748356482_7870733415365953954_n-768x651.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>Отметим, что в июне этого года Бессоновой исполнится 35 лет. Свою спортивную карьеру многократная чемпионка Европы и мира официально завершила в 2010 году. Сейчас Анна проживает вместе со своим бойфрендом Дмитрием в США.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-33267" src="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/25010998_526481137709566_6977238736731897856_n.jpg" alt="Анна Бессонова" width="1080" height="1080" srcset="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/25010998_526481137709566_6977238736731897856_n.jpg 1080w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/25010998_526481137709566_6977238736731897856_n-150x150.jpg 150w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/25010998_526481137709566_6977238736731897856_n-300x300.jpg 300w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/25010998_526481137709566_6977238736731897856_n-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>Кстати, больше года назад украинская красавица получила предложение руки и сердца. Однако, никаких новостей о состоявшейся свадьбе еще не было.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-33268" src="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/anna_bessonova3.jpg" alt="Анна Бессонова" width="591" height="589" srcset="https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/anna_bessonova3.jpg 591w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/anna_bessonova3-150x150.jpg 150w, https://sportx.kz/wp-content/uploads/2019/03/anna_bessonova3-300x300.jpg 300w" sizes="(max-width: 591px) 100vw, 591px" /></p>
<p>Напомним, что отец титулованной гимнастки &#8212; известный советско-украинский футболист и тренер Владимир Бессонов. В составе сборной СССР он становился бронзовым призером Олимпийских игр-1980. Он 6 раз становился чемпионом СССР. В 1986 году в составе киевского «Динамо» победил в Кубке обладателей Кубков УЕФА.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://sportx.kz/doch-izvestnogo-futbolista-porazhaet-svoei-rastyazhkoi/">Дочь известного футболиста поражает своей растяжкой</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://sportx.kz">SportX.kz</a>.</p>
]]></content:encoded>
										</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Object Caching 24/79 objects using memcached
Page Caching using disk: enhanced 
Database Caching 1/16 queries in 0.011 seconds using memcached
Fragment Caching 5/5 fragments using apc

Served from: sportx.kz @ 2026-04-22 01:03:57 by W3 Total Cache
-->